När du kommer till mig vill jag gärna veta lite om
din bakgrund och ev sjukdomar för att kunna hjälpa
dig på bästa sätt.
När vi kommit överens om vad som ska behandlas
får du lägga dig på massagebänken.
Den är utformad för att du ska ligga riktigt bekvämt med
särskild huvuddel och ansiktshål samt plats för armarna.
Om du vill får du ligga på en varm och skön värmedyna.
Mjuka handdukar täcker hela tiden din kropp förutom den
delen som masseras.
Jag utför klassisk svensk massage som verkar
Behandlande Förebyggande Avslappnande
Jag töjer, tänjer och knådar på muskler och vävnad
så de blir elastiska och mjuka.
Trycker på spända punkter, så kallad pressur vilket
ger mycket bra resultat.
Jag använder mig också av pnf-töj, en effektiv och
skön stretch.
Du får även personlig rådgivning om träning och stretch.
En muskel utan spänningar är mer uthållig och då
minskar risken för skador.
Du behöver inte ha muskelspänningar för att gå på massage,
det är lika vanligt att man tar en behandling i förebyggande
syfte eller vill ha en lugn och behaglig stund.
Olje/Aromamassage, en välgörande och väldoftande
upplevelse för trötta kroppar.
Idrottsmassage är en kraftfull massage med djupare grepp ofta riktad mot ett specifikt problemområde.
Efter behandlingen får du en stund på dig att "vakna till" och ett glas kallt friskt vatten att dricka.
